Cada persona es un mundo y necesita un espacio donde sentirse escuchada y comprendida. Aquí encontrarás diferentes tipos de terapias, pensadas para adaptarse a ti, ya sea en sesiones presenciales o desde la comodidad de tu casa con terapia online. Tú decides cómo y cuándo empezar.
En estas sesiones trabajaremos juntos para que vuelvas a sentirte en paz contigo mismo.
Tienes total flexibilidad para decidir cómo realizar las sesiones presencialmente u online.
Cada terapia se personaliza para que tenga sentido para ti.
Tú decides cuándo y cómo trabajar en tu bienestar.
Aquí puedes hablar sin miedo y sin prisas, a tu ritmo.
Si te sientes sobrepasado o te cuesta desconectar, esta terapia te ayudará a gestionar esos momentos de agobio. Trabajaremos en reconocer los detonantes de tu ansiedad y aprenderemos técnicas que puedas aplicar en tu día a día para recuperar el control.
El duelo no tiene un camino único, y cada persona lo vive de forma diferente. En estas sesiones encontrarás un espacio donde procesar tus emociones sin presiones ni prisas. Juntos navegaremos por esa pérdida, ayudándote a darle sentido a lo que sientes.
Esta terapia te ayudará a mejorar tu autoestima y a conectar con tus fortalezas. Trabajaremos juntos para que aprendas a gestionar esos pensamientos negativos que te limitan y puedas desarrollar una versión más segura y auténtica.
La depresión puede hacer que todo pierda sentido, pero no tienes que atravesar ese camino solo. En estas sesiones, crearemos un espacio seguro donde puedas expresar lo que sientes y juntos buscaremos formas de recuperar tu energía y motivación.
Fortalece tu relación y mejora la comunicación con nuestra terapia de pareja. Ofrecemos un espacio seguro y confidencial para resolver conflictos, superar desafíos emocionales y construir una conexión más sólida y saludable. Nuestro enfoque personalizado se adapta a las necesidades de cada pareja, guiándolos hacia una relación más armoniosa y plena.
Guiamos a niños y jóvenes en la gestión emocional y el manejo de la ansiedad ante exámenes, ofreciendo un espacio cálido y seguro para hablar de sus miedos, fobias e inseguridades. Con dinámicas lúdicas y técnicas adaptadas a cada edad, fomentamos la autoestima y desarrollamos habilidades sociales que les permitan relacionarse con confianza. Nuestro enfoque personalizado apoya su crecimiento saludable, fortaleciendo su bienestar y la armonía familiar.
